Die modernen Smartphones sind doch für den Sportler ein wahrer Segen. Sie spielen nicht nur Musik unterwegs ab, sondern können mittels GPS-Chip auch die Daten der zurückgelegten Strecke protokollieren. Und für die Übertragung der der Daten steht die Internetschnittstelle zur Verfügung. Seit Jahresbeginn nutze ich zwei Programme auf dem iPhone aus der Vielzahl der zur... Continue Reading →
Fahrrad ohne Kette?
Es gibt ja bereits viele Räder mit einen Zahnriemen, aber die Ungarn wollen jetzt lt. Spiegel was total tolles erfunden haben:Spiegel.de-VideoMir sieht es irgendwie zu filigran aus....
Herbstsonne
Die Herbstsonne kommt gerade über den Horizont. Mit ihrer Wärme verwandelt sie den Raufreif auf den Wiesen in lauter funkelnde Edelsteine und ich genieße die kleine Ausfahrt.
Kleckerweise
In diesem Jahr komme ich kaum dazu richtig Kilometer zu sammeln....dennoch hat das dienstälteste Fahrrad im Bestand einen interessanten Kilometerstand gehabt...
Besuch am Schiffshebewerk
Die Damen waren verabredet und mir wurde bedeutet, dass ich von 12:00 bis 18:00 Uhr machen kann, was ich will. Nun denn, der Dackelschneider stand bereit und ich machte mich auf den Weg. Zunächst war ich mir nicht sicher, ob ich die Tour schaffen werde, aber es hat doch geklappt. Insgesamt waren das heute 95... Continue Reading →
Formabbau
Radfahren findet in diesem Jahr für mich kaum statt, der Jahreszähler steht derzeit bei etwas über 400 Kilometer, davon sind allein 150 erst im Juni erfahren worden. Und so fühlt sich dass dann eben auch an, an Steigungen bin ich deutlich langsamer, die Muskeln brauchen länger zur "Wiedereinsatzbereitschaft" etc...mal sehen, wie das Jahr so weiter... Continue Reading →
Umtragen notwendig
War gestern nachmittag vier Stunden paddeln und bin doch überrascht, wieviel Muskelgruppen dafür benötigt werden und sich jetzt mit entsprechenden Nachwirkungen bemerkbar machen. Die Arme und insbesondere die Schultern sorgen für den Vortrieb, allerdings müssen die Rumpfmuskeln die Kraft stabil aufs Boot übertragen und dazu muss man sich auch mit den Beinen entsprechend im Boot... Continue Reading →
Frühling,jetzt komme!
- Sonnenschein, 5 °C, Westwind- keine Neoprenüberzieher mehr, Handschuhe ohne Fingerkuppen- kein Eis oder Schnee mehr auf den Straßen, dafür stellenweise Wasser- hupende Autofahrer- 26 Kilometer und viel Spaß
Schneeeee
Zum Foto: Das Rad steckt in einer Schneewehe, genau auf der Mitte der Straße...Autos kommen hier nicht mehr durch.Ansonsten war die Radtour eher bescheiden, auf der ersten Hälfte der Strecke gab es zwar Rückenwind, allerdings die dargestellten Schneebedingungen. Die andere Hälfte erfolgt auf fast komplett geräumten Asphalt, dafür mit kräftigem Gegenwind, vermischt mit feinem Schneefall...
erste Tour in 2010
Die erste Radtour seit November 2009...schon sehr lange haben sich nur 15 Kilometer nicht mehr so zäh angefühlt...
private Räderei in Brandenburg 